高照度低色温护眠
在保持相近褪黑素照度的同时提供更高照度和更优色彩保真度,兼顾夜间认知表现与睡眠质量。
Nie, Jingxin · Qihong, Zou · Lvyun, Chen · 陈志忠 · Qinzhi, Hu · Jiao, Fei · Pan, Zuojian · Deng, Chuhan · Zhang, Haodong · Boyan, Dong · Kang, Xiangning · 陈伟华 · 王奇 · 佟玉珍 · Xing, Chen · Lun, Song · Shilei, Wang · Zhang, Guo Yi · Shen, Bo
Building and Environment 2024
光源设计使受试者褪黑素分泌增加,觉醒次数减少,睡眠连续性更好。
在夜间光照环境下,受试者的抑制能力和工作记忆均得到提升。
尽管色温较低,该光源仍具有更好的色彩还原能力,并减轻视觉疲劳。
较高照度使瞳孔缩小,同时降低褪黑素通量,有助于保护视网膜并调节昼夜节律。