维生素D补充剂

每日服用防呼吸道感染

常规维生素D补充剂，按每日400–1200 IU剂量服用时，在冬春季节可降低急性呼吸道感染风险。

Wang, Chih-Hung · Yang, Luo Ting · Wang, Yu · Wu, Chueh Hung · Han, Yin-Yi · Sheng, Wang Huei · Chen, Shry Chyr · Lee, Chien Chang · Shan Chwen, Chang

Nutrition Journal 2024

参数信息

ARI风险比（每日给药亚组）

0.92

ARI风险比（夏季保留亚组）

0.85

ARI风险比（冬季主导亚组）

0.79

技术优势

每日服用才有效

汇总数据显示，只有每日给药亚组风险显著降低（RR 0.92, 95% CI 0.85-0.99），而间歇性大剂量给药未见显著获益。

冬季预防效果最好

在冬季主导季节，维生素D可将ARI风险降低21% (RR 0.79, 95% CI 0.71-0.89)，NNT仅10，且研究间异质性低（I²=9.7%）。

安全剂量范围明确

剂量-反应分析提示，400–1200 IU/日是有效且安全的区间，超出此范围未见额外获益。

应用场景

• 临床营养：为临床营养指南提供维生素D预防ARI的剂量和季节建议。
• 免疫支持：作为日常免疫支持方案，在冬春季降低呼吸道感染风险。