低GI主食原料
保留完整内源成分的全麦粉,淀粉与蛋白质消化率均低于裸燕麦粉,适合开发低血糖生成指数(GI)的谷物食品。
Wei, Mengjie · 武彦文 · Ouyang, Jie
Food Chemistry 2023
与裸燕麦粉相比,全麦粉的淀粉和蛋白质最终水解率均更低,这得益于其完整的内源成分抑制了消化。
较低的淀粉消化率意味着餐后血糖上升更慢,适合开发低血糖生成指数(GI)食品。